Текст
Упражнения на растяжку
С помощью упражнений на растяжку, формируется правильная осанка,улучшается походка, укрепляется опорно-двигательный аппарат,насыщается кислородом головной мозг, иначе говоря оздоровляется организм ребенка.
Цель детской растяжки : это комплекс упражнений направленный на укрепление связок, сухожилий и суставов ребенка.
Задачи:
Снимает физическое и психическое утомление
Совершенствование амплитуды движения
Совершенствование координаций движения
Профилактика травматизма
Профилактика и лечение сколиоза
Развитие органов дыхания